Informasjon om Heimdal Fitness
Åpningstider
- sunday: 4:15-0:30
- monday: 4:15-0:30
- tuesday: 4:15-0:30
- wednesday: 4:15-0:30
- thursday: 4:15-0:30
- friday: 4:15-0:30
- saturday: 4:15-0:30
Heimdal treningssenter er et medlemssenter for alle over 18 år, eid og drevet av autoriserte fysioterapeuter. Vi har over 40 års erfaring med behandling og opptrening av skader og lidelser i hjerne, nerve, muskel og skjelett. Instruktørene du kommer i kontakt med hos oss sitter med stor kunnskap om kropp, bevegelse og funksjon hos friske og syke mennesker.
Dersom du bare er normalt aktiv og ikke trener styrke vil den samlede muskelmassen vanligvis reduseres med 30-40 % fra du er 20 til 80 år. Forfallet begynner som regel for alvor ut i 40 årene og skyter fart når du passerer 50. Men dette kan du virkelig gjøre noe med!
Vår kommentar fra FitFit Norge om Heimdal Fitness:
Heimdal Fitness er et godt etablert treningssenter i Trondheim, som tilbyr et variert treningstilbud for alle aldre og ferdighetsnivåer. Senteret er kjent for sine hyggelige og kompetente instruktører som alltid er tilgjengelige for veiledning og motivasjon.
Brukerne fremhever senterets rene og ryddige lokaler, samt et bredt utvalg av moderne treningsutstyr. Med gratis oppfølging fra fysioterapeuter og et variert program med gruppetimer som kettlebell, yoga og slyngetrening, er det noe for enhver smak.
Det sosiale miljøet er en stor fordel; med et vennlig fellesskap der både ansatte og medlemmer skaper en god atmosfære. Mange brukere nevner også at de setter pris på åpningstidene, som gir mulighet for å trene når det passer best.
Selv om noen brukere har nevnt at lokalene er slitne og at de ønsker et større utvalg av gruppetimer, veier de positive aspektene tungt. Hemmeligheten bak Heimdal Fitnesss suksess ligger i kombinasjonen av kunnskap, støtte og et inkluderende miljø, noe som gjør at det er et populært valg for både nybegynnere og erfarne utøvere.
Alt i alt er Heimdal Fitness et fantastisk alternativ for alle som vil forbedre sin helse og trivsel.
Heimdal Fitness: Vurderinger
Fantastisk opplevelse: Välskött litet gym med allt man behöver för styrke- och konditionsträning, rekommenderas varmt! Grejerna i ordning och fräscha lokaler. Tack för mycket trevligt bemötande på vårt tillfälliga besök!
Fantastisk opplevelse: Veldig fint treningssenter med hyggelige og dyktige instruktører. Fine lokaler med moderne og bra utvalg av treningsutstyr
Positiv opplevelse: Slitent lokale, gamle apparater og dårlige garderobe forhold.
Fantastisk opplevelse: Meget bra treningsinnhold på gruppetimene. Tilrettelagt og tilpasset trening med flinke instruktører :)
Fantastisk opplevelse: Gode gruppetimer og bra med mye og variert utstyr.
Fantastisk opplevelse: Flink instruktør! Supre opplevelser på øktene!
Fantastisk opplevelse: Utrolig dyktig instruktør med givende økter! Sterkt anbefalt til idrettsutøvere/mosjonister på alle nivåer.
Fantastisk opplevelse: Instruktør med god kompentanse og godt humør! Mye bra utstyr til disposisjon!
Fantastisk opplevelse: Kortreist treningsglede for meg som bor på Heimdal. Hyggelige og imøtekommende instruktører når man trenger hjelp/veiledning,som skaper god stemning på timene. Anbefales!
Fantastisk opplevelse: Flott treningssenter med det som trengs. Anbefales!
Fantastisk opplevelse: Meget bra treningssenter, passer for absolutt alle. Hyggelige og kunnskapsrike ansatte. Anbefales uten forbehold!
Fantastisk opplevelse: Liten og intim gym. Har det utstyret man trenger. Stort pluss for fysio tilgjengelig på gymmet enkelte dager i uka.
Fantastisk opplevelse: Perfekt plass for trening. Utrolig flinke fysioterapter, både til opptrening og videre oppfølging. Max score
Fantastisk opplevelse: Flott senter. Aldri overfylt og veldig gode gruppetimer.
Fantastisk opplevelse: Heimdal treningssenter kan anbefales! God service, godt utvalg av apparater og frivekter, som oftest ledig tredemølle, og alltid rent og ryddig
Fantastisk opplevelse: Jeg er kjempefornøyd med å trene på Heimdal treningssenter! Treningslokalene har alt av utstyr for kondisjons- og styrketrening. Senteret er rent og ryddig, personalet er svært hyggelige. Jeg er spesielt fornøyd med å få gratis treningsveiledning av fysioterapeuter. De setter opp program og veileder på betjente tidspunkter både på dag- og kveldstid. Miljøet ved senteret er godt- folk i alle aldre er medlemmer. Senteret har åpent alle dager i året- basert på selvinnsjekk utenom de betjente tidspunktene. Er svært fornøyd med prisen!
Fantastisk opplevelse: Et fantastisk treningsenter hvor du blir sett av de ansatte, god hjelp til å sette opp personlig program og veldig trivelige folk både ansatte og de som trener. Gode og varierte gruppetreninger og nå driver de å pusser opp lokalene slik at det blir et enda flottere sted å være.Jeg har også benyttet meg av den flotte PT Tonje som har inspisert meg mye. Beklager å slutte pga flytting men kommer tilbake om det passer seg sånn ved en senere anledning. Anbefales på det sterkeste.
Fantastisk opplevelse: Bra treningssenter, hyggelige folk og er veldig fornøyd
Positiv opplevelse: Vært medlem der i flere omganger, men kommer alltid tilbake Ønsker meg litt mer utvalg av gruppetimer, ellers har du alt du trenger med åpningstid fra kl 6-00
Fantastisk opplevelse: Følte meg hjemme etter mitt første møte.Trivelig fysioterapeut,gleder meg til neste trening.Anbefales
Fantastisk opplevelse: God service
Fantastisk opplevelse: Rent og ryddig styrkerom som har alt man trenger av både frivekter og treningsapparater. Veldig hyggelig og imøtekommende personell, og varierte gruppetimer hvor det alltid er god stemning! :-)
Fantastisk opplevelse: Hyggelig treningssenter med alle fasiliteter. Faglig sterke trenere som alltid er på tilbudssiden.
Fantastisk opplevelse: Lokalt treningssenter hvor du kan være deg selv! Rent og ryddig. Veldig trivelige og flinke instruktører.
Fantastisk opplevelse: Hyggelig treningssenter for ung og gammel, trent og utrent. Det er fysioterapeuter som kan veilede om det skulle være behov for det. Ryddig og rent. Et senter for trivsel, anbefales!
Positiv opplevelse: Rolig plass for de som liker å trene både i gruppe å alene. For alle aldere
Fantastisk opplevelse: Beste treningssenteret i Trondheim Sør. Alt det du trenger i et fint miljø. Svært godt tilbud på gruppetimer inkludert i medlemskapet. Drives av fysioterapeuter med høy kompetanse.
Fantastisk opplevelse: Et treningssenter som har alt du trenger! Bredt utvalg av apparater for både utholdenhetstrening og styrke. Hyggelig betjening og variert aldersspenn på de som trener her, så alle føler seg velkommen. Ulikt de fleste andre senter, er det fysioterapeuter vegg i vegg med senteret. Man kan derfor lett få oppfølging fra disse hvis det skulle være noe og man føler derfor på en veldig trygghet av å trene her! Her er det mulighet for både gruppetimer og selvstendig trening. Fysioterapeutene leder gruppetimene og det er derfor høy kompetanse på de som veileder treningen. Er veldig fornøyd som bruker av treningssenteret og det er et enkelt valg av treningssenter her i byen, da ingen andre senter har denne rammen og totale pakken som Heimdal treningssenter!
Fantastisk opplevelse: Har vært medlem en god stund på Heimdal treningssenter og har hatt mine fysio timer her. Veldig fornøyd med hele senteret. Mange fine gruppe timer og flinke instruktører. Har anbefalt senteret til bekjente og kommer til å fortsette med dette !:)
Fantastisk opplevelse: Mitt faste treningssenter. Flinke folk som jobber der. Rent og ryddig. Her har du det meste av det beste. Anbefales. Løp og tren
Fantastisk opplevelse: Trivelig senter med dyktige instruktører . Anbefales
Fantastisk opplevelse: Lite, men veldig trivelig treningssenter. Her er det alltid rent og ryddig og apparatene er i god stand. Her finner man alle apparater man forventer å finne på et treningssenter.
Positiv opplevelse: Ryddig, rent, for tørker av treningsap.etter bruk. God blanding av yngre og eldre brukere. Passe str.på senteret, liker å trene der/egentrening. Er glad jeg begynte der. (ps.full gjerne opp beholderne for handsprit. Den i inngangen, og der tredemøllene står - er tomme.)
Fantastisk opplevelse: Et utrolig hyggelig senter å trene på! Alltid god stemning, det er lett å bli kjent med andre hvis man ønsker det, og det er herlig ujålete! Å ha fysioterapeuter tilgjengelig hvis man trenger det, er helt fantastisk! Har selv hatt bruk for det et par ganger, og fikk veldig god hjelp av dyktige fagfolk her. Enten man foretrekker gruppetrening eller liker å trene alene, er det god oppfølging og oppmuntring underveis. Anbefaler gjerne dette treningssenteret til andre!
Fantastisk opplevelse: Kjempetrivelig treningssenter med alt man trenger av utstyr, og fokus på god helse. Dette er et senter for alle! Hyggelige brukere og dyktige fysioterapeuter som hjelper deg med å nå dine mål. Anbefales på det sterkeste!
Fantastisk opplevelse: Heimdal treningssenter er en veldig flott plass å trene med masse apparater og mange muligheter for gruppetimer med supre veiledere som ser deg. Kjempedyktige instruktører og veldig betryggende at de er fysioterapeuter. Anbefaler slyngetrening jeg daEneste jeg savner er gruppetimer med zumba
Fantastisk opplevelse: Lite men veldig bra treningssenter. Bra utvalg av treningsutstyr, bra renhold. Hyggelig personale. Alt man trenger
Fantastisk opplevelse: Kjempe bra treningssenter. Ikke for mange personer, rolig og hyggelig mennesker.
Fantastisk opplevelse: Heimdal Treningssenter er et lite, men trivelig treningssenter med rene og ryddige lokaler. Treningsapparatene er i god stand og bærer lite preg av slitasje. De tilbyr ulike gruppe timer, som kettlebell, Slynge og Yoga med dyktige og lidenskapelige instruktører som gir deg god oppfølging. Man har også tilgang på gratis oppfølging av fysioterapeuter, som hjelper deg med å tilpasse ditt treningsprogram etter dine behov. Jeg har trent her i over 2 år og dette er etter min erfaring det beste treningsenteret jeg har trenet ved her i Trondheim. Servicen er upåklagelig og de ansatte gjør sitt aller beste for imøtekomme dine behov. Jeg anbefaler absolutt dette treningssenteret.
Fantastisk opplevelse: Heimdal Treningssenter får topp score på alle områder. Jeg var medlem og trente her i 2 år, og etter min erfaring vil jeg si at Heimdal Treningssenter så langt er det beste senteret jeg har trent ved. Jeg har nå flyttet lengre sør i landet, og har enda ikke klart å finne et lignende senter. Dette vil jeg si er mye på grunn av det unike samholdet på senteret. En kan lett slå av en prat med hvem som helst, enten det er andre medlemmer eller ansatte. Et slikt samhold gjør det også mulig for hvem som helst å trene der, uavhengig av hvor mye man har trent tidligere. Dette er det, etter min erfaring, få sentre som klarer å oppnå. Når det kommer til Treningsutstyr og apparater, scorer de også høyt. Maskinene og benkene er veldig gode og veldig komfortable. I løpet av mine år der, var det heller ingenting av utstyr og maskiner jeg savnet. Aldri opplevd problemer med utstyret, og har alltid fått til å utføre de øvelsene jeg ville. Med tanke på størrelse, vil jeg si at senteret treffer veldig godt. Det er verken for lite eller for stort. Hvis et senter er for lite blir det definitivt trangt om plassen. Et for stort senter ville ødelagt et slikt samhold Heimdal Treningssenter har. Størrelsen er da med andre ord akkurat det jeg mener den burde være. En siste ting jeg vil påpeke er at åpningstidene er veldig greie. Det er åpent store deler av døgnet, noe som gjør det mulig å trene selv på travle hverdager. Det er også åpent alle dager i året, som er supert hvis man også ønsker å trene i ferier og på røde dager. Alt i alt et knall senter som jeg kommer til å savne de årene jeg er borte fra Trondheim.
Fantastisk opplevelse: Veldig fornøyd med veiledning og oppfølging. Framstår kunnskapsrik og proff! Kan virkelig anbefales. Fine lokaler!
Fantastisk opplevelse: God atmosfære, hyggelige folk og plassen du vil være for bedre helse!
Fantastisk opplevelse: Rent og ryddig treningssenter med ansatte som er kunnskapsrike og serviceinnstilte. Anbefales!
Fantastisk opplevelse: Bra senter med alt man trenger. Rent og pent. Hyggelige folk. Solid fysioterapikompetanse på bygget!
Fantastisk opplevelse: Flott treningssenter som er godt utstyrt for alle og enhver. Dyktige fysioterapeuter som som gir deg god oppfølging! Anbefales
Fantastisk opplevelse: Fantastisk hyggelig sted for ung og gammel. Gode fasiliteter og hyggelige fysioterapeauter. Tren på egen hånd, få bistand eller bli med på gruppetimer. Du velger selv. Godt renhold og mye antibac tilgjengelig for å videreføre renholdet for oss som er brukereKom å bli medPsykisk og Fysisk trening
Fantastisk opplevelse: Bra hygiene . Trivelig å trene der. Hyggelige og flinke fysioterapeuter. Anbefaler til andre.
Fantastisk opplevelse: Flotte drivere og god hjelp
Fantastisk opplevelse: Vi bruker Heimdal Treningssenter hele familien, alle stortrives. Bra utrustet treningssal, hjelpsomme fysioterapeuter som følger opp, flere ulike gruppetimer med blant annet kettlebell, slynge, yoga m.m. Anbefales!!
Positiv opplevelse: Bra plass for trening, stille og rolig. Har nødvendig utstyr og rimelig rent og ryddig.
Fantastisk opplevelse: Kvalitet og fortreffelig stemning. Egentrening og gruppetimer! Dette treningssenteret anbefales på det sterkeste!
Fantastisk opplevelse: Fint sted med dyktige instruktører og godt usnobbet miljø. Møt på gruppetimene og du får en trening som er mange ganger mer effektiv enn å trene alene.
Fantastisk opplevelse: Dette er et senter der du få veldig god oppfølging av meget dyktige instruktører med høy kompetanse. Styrkesalen er utstyrt med alt du trenger pluss litt til, i tillegg får du god veiledning i salen av dyktige fysioterapeuter. Gruppetimene er meget bra og ledes av instruktører som motiverer, veileder og ikke minst får deg til å gi alt.
Fantastisk opplevelse: En plass hvor du som person er i hovedfokus og samholdet mellom medlemmer og ansatte er helt unikt. Du får ikke bare kyndig hjelp av fysioterapeuter til å gjøre treningen riktig. Men det sosiale, vennskapet du knytter her og all gleden du får av det er minst like viktig for min del. Jeg er evig takknemmelig for at jeg gikk inn døra på Heimdal Treningssenter, og jeg går ut der igjen kun etter hver trening. En plass for alle, hvor alle kan føle se velkommen
Fantastisk opplevelse: Flott lokalt studio med gruppetimer.
Fantastisk opplevelse: beste treningsstudioet!!
Negativ opplevelse: Trening
Positiv opplevelse: Lite og nett treningssenter, men er ofte fullbooket på timene. Det er garderobe og dusj der. Fint om du liker styrketrening.
Positiv opplevelse: Trivelige folk
Fantastisk opplevelse: Beste
Gi din mening om Heimdal Fitness:
Heimdal Fitness vises i følgende oppføringer:
Heimdal Fitness vises i følgende oppføringer:
Andre treningssentre som kan interessere deg
Heimdal Helsehus AS
Frisk medisinske treningssenter
Oppgi treningsstudioet ditt i vår gratis katalog
Hvis du administrerer et treningsstudio og vil vises på nettstedet vårt, send oss posisjonsinformasjonen din slik at vi kan inkludere deg i katalogen vår. Det er gratis å vises i guiden vår!