Feelgood

Velkommen til Feelgood, et unikt treningskonsept der hovedmålet er din personlige velvære. Vi tilbyr et trygt og inkluderende miljø for alle, uansett alder, fysisk forutsetning eller erfaring. Her er det ingen kroppsidealer å strebe etter og ingen prestasjonspress, bare en lustbetont og effektiv trening som gjør at du føler deg bra allerede fra første økt.

Kjernen i Feelgood-konseptet er et komplett sett med 12 motoriserte treningsmaskiner. Disse unike apparatene fungerer som trenere for seg selv: de styrer bevegelsen, og du bestemmer kun hvor hardt du vil presse deg selv ved å velge mellom tre hastighetsnivåer. Dette gir en isokinetisk belastning som tilpasser seg din innsats i sanntid, noe som eliminerer risikoen for overbelastning og skader. Det er som å trene med en elektrisk sykkel, men for hele kroppen.

Treningen foregår i en sirkel og tar kun ca. 40 minutter. Du går fra stasjon til stasjon, hvor hver maskin aktiverer ulike muskelgrupper, sener og ledd. Konseptet er designed for universell tilgjengelighet; det kan brukes aktivt av de mest trenede, eller passivt for personer med fysisk nedsatt funksjonsevne. Mestringsfølelsen er garantert fra dag én, i et voksent og respektfullt fellesskap.

Feelgood er mer enn bare et gym; det er en folkehelseløsning som bryter ned dørstokkmilen til trening. Uansett om du ønsker å rehabilitere en skade, forbedre allmenne kondisjon eller bare finne en positiv hverdagsrutine, hjelper vi deg med å bygge et fysisk fundament som varer livet ut. Kom som du er, og ta vare på kroppen din.