Oslo Budokan Karate

Oslo Budokan Karate er en tradisjonell karateklubb i hjertet av Oslo, lokalisert i VULKAN Fritidshall ved Maridalsveien 17 i Grunerløkka-området. Med røtter tilbake til 1989, da klubben ble grunnlagt av pionerer som Torild Næsheim, Norges første kvinnelige sortbelte, og John Groves, tilbyr vi et autentisk og seriøst treningsmiljø. Våre hovedinstruktører, Martin Boag (7. Dan) og Kjersti Leiren Boag (6. Dan), bærer på décadas av erfaring fra både nasjonale og internasjonale konkurranser og undervisning, og formidler kunnskapen sin med dybde og respekt.

Klubben underviser i tradisjonell karate basert på stilartene Goju Ryu og Shotokan. Vårt fokus ligger på effektivt selvforsvar, personlig utvikling og teknisk presisjon. Vi tror på at karate er en livslang reise, og vi skreddersyr treningen slik at du kan utvikle styrke, utholdenhet, koordinasjon og balanse i ditt eget tempo. Utover grunnleggende slag, blokker og spark, trener vi realistiske selvforsvarsteknikker, inkludert håndtering av grep, taklinger, fallteknikker og forsvar mot angrep fra bakkenivå – elementer som ofte mangler i sportslig karate.

Vi har et variert tilleggsprogram som inkluderer styrke- og mobilitetstrening, samt spesialiserte kurs i selvforsvar mot stikkvåpen. Våre treningsøkter krever engasjement og disiplin; vi tar imot nybegynnere og tilbyr en trial-time for at du skal kunne teste miljøet før du binder deg. Klubben har et bredt spekter av medlemsdemografi, hvor halvparten av utøverne er kvinner, og vi arrangerer jevnlig seminarer med utøvere fra andre stilarter for å fremme kunnskapsutveksling.

Vi har også et dedikert barneavdeling for barn fra 8 år. Her prioriterer vi glede, koordinasjon, respekt og selvtillit fremfor konkurranse. Barna lærer gjennom lek og partnerarbeid, med et opplegg som sikrer at de utvikler seg positivt både fysisk og mentalt, uten eksponering for farlige tekniker. Foreldre kan velge å delta i treningsøkter sammen med barna.

Kom og opplev karate på ekte. Uansett om du er interessert i konkurranse, selvforsvar eller generell form, hjelper vi deg på veien. Vi har treningsøkter mandag og onsdag, og vi tar kontinuerlig inn nye medlemmer for høstsesongen som starter i august. For mer informasjon om treningsøkter, priser og organisatoriske detaljer, besøk vår nettside eller hold deg oppdatert via vår Facebook-gruppe.

Oslo Budokan Karate: Vurderinger

5/5 (1 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Fernando Rosales Publisert på 10 months ago

Fantastisk opplevelse: I've visited the dojo during my holidays in Norway, in April 2025. It's a great dojo to train, high level karate and people are so nice. I hope I can visit Norway again soon!

Rapporter denne omtalen

Last inn flere anmeldelser