PT Astrid Eilertsen Sørensen

Mitt navn er Astrid og er Personlig trener og digital helseveileder. Min tilnærming skiller seg fra tradisjonelle trenings- og kostholdsplaner. Hos meg får du ikke bare en standardisert plan – du får en dedikert fagperson som jobber tett med deg for å integrere aktivitet og kosthold på en skreddersydd måte i ditt liv. Min filosofi handler om å være en motivator og ansvarliggjører gjennom jevnlig oppfølging. Jeg er med deg i hele prosessen, tilpasser programmet etter livets utfordringer og endringer, og veileder deg med målrettet støtte. Sammen, som et team, arbeider vi mot dine helsemål for en bedre og mer helhetlig livskvalitet!