Coach Tuven, Personlig trener Astrid Tuven

Astrid Tuven er en engasjert personlig trener og ernæringsveileder basert i Porsgrunn, Skien og Bamble-området. Med en sterk bakgrunn innen helsefag, medisin og sertifiserte utdanninger som personlig trener nivå 4 og fitnessinstruktør, kombinerer hun teoretisk kunnskap med praktisk erfaring. Astrid har selv gjennomlevd prosesser med vektreduksjon, muskeloppbygging og opptrening etter fødsel, noe som gir henne en unik evne til å empatisk hjelpe kunder med liknende mål.

Hennes filosofi bygger på bærekraftige livsstilsendringer der trening og kosthold tilpasses kundens hverdag, ikke omvendt. Hun spesialiserer seg på å skreddersy programmer som er overkommelige og inkluderer hensyn til allergier, intoleranser, vegetariske valg og familieliv. For gravide og nybakte mødre tilbyr hun tilleggsutdanning spesifikt tilrettelagt for trening under og etter svangerskapet.

Med sin coachingservice får kundene en dedikert partner i trivselsreisen. Gjennom en egen app sikres tett oppfølging med ukentlige check-ins, evalueringer og justeringer av trenings- og kostholdsplanene. Med 24/7 tilgjengelighet på chat, svarer Astrid raskt for å motivere og støtte kunden gjennom både fysiske og mentale utfordringer. Uansett om målet er å toppe formen, legge om vanene eller komme i gang med treningen, er hun der for å hjelpe deg å nå dine personlige mål.

Coach Tuven, Personlig trener Astrid Tuven: Vurderinger

5/5 (2 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Petter S_H Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Jeg har fått en suveren treningsplan, som jeg er meget fornøyd med. Anbefaler på det sterkeste

Rapporter denne omtalen

Coach Tuven, Personlig trener Astrid Tuven

Fint å høre at du er fornøyd! Takk for tilbakemeldingen

Bjørn Erik Henriksen Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Astrid Tuven er min personlige trener og coach. Hun er engasjert, faglig dyktig, fin å samarbeide med og har mye humor. Hun hjelper meg slik at det blir greit å få trening og kosthold til å passe inn i hverdagen. Jeg er veldig fornøyd med å ha Astrid som min personlige trener og coach.

Rapporter denne omtalen

Coach Tuven, Personlig trener Astrid Tuven

Takk for hyggelig tilbakemelding

Last inn flere anmeldelser