Personlig Trener - Renate Fernås

Fantastisk opplevelse: Jeg har nå fått hjelp av Renate ukentlig i snart 2,5 år. For en reise det har vært! Har trent mye tidligere og trodd at jeg gjorde ting forholdsvis fornuftig. Den utviklingen jeg har hatt, og alt jeg har lært- på så mange plan, tror jeg helt oppriktig det er få PT'er som kan matche. Renate ser hele mennesket, og er like god uansett nivå. Tar av meg hatten for hvor kunnskapsrik hun er, hvor god og kreativ hun er på å jobbe rundt de utfordringene man har, fornuftig tilnærming ift kosthold og det viktigste: det mentale med trening. Jeg har lært å trene på dårlige dager også, signalene man skal se og kjenne etter og lært at det er ikke farlig å trene selv om man er litt pjusk, men da heller lært hvordan man kan redusere/endre og allikevel holde seg igang. Vi er alle forskjellige, jeg har ganske høy grad av konkurranseinstinkt, kan til tider presse meg selv for hardt og bli for rigid ift å gjennomføre de planene jeg har lagt. I tiden med Renate opplever jeg at jeg har blitt veldig mye mer fleksibel og tar det ikke like tungt hvis jeg har en dårlig periode/trening...for de går over!! Glem igår fokuser på imorgen..Hjelpen fra Renate gjør at uansett hva som skjer i livet fremover vil treningen alltid være en del av den hverdagen jeg har..og hindre som sikkert kommer... tidligere kunne jeg falle helt ut av treningsrutiner i perioder fordi "livet skjedde". Tusen takk Renate for alt du har gjort for meg!! Alle skulle hatt en Renate i livet❤️ Og ikke minst... vi har det (ihvertfall jeg) fryktelig gøy på veien!!

Fantastisk opplevelse: God plass å trene. Renate har jeg hatt som trener i over 1år nå. Meget flink. Dedikert. Opptatt av å legge tilrette og tilpasse for min personlig trening. Og da opp mot min små skader, som kommer noen ganger. Slik at treningen ikke stanser opp . Anbefales på det sterkest

Fantastisk opplevelse: Beste P.T´n ! Flink til å tilpasse program og trening ift skader og vondter, jeg trenger ikke lenger å gå til fysio etter å ha startet hos Renate. Renate er også flink til å motivere, og ikke minst å holde på motivasjon over lang tid. Anbefales på det varmeste :)