EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening

EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening er et unikt livsstilsunivers lokalisert på den idylliske Ikelandstoppen Gård i Alver, nord for Bergen. Basert på en filosofi om balanse, tilstedeværelse og respekt for naturen, tilbyr EG ER en helhetlig tilnærming til helse som går langt utover konvensjonell trening. Konseptet ble grunnlagt av Elisabeth og Espen Vågstøl, som sammen har over 30 års erfaring innen trening, ernæring og livsstilsveiledning.

Den digitale plattformen tilbyr et bredt bibliotek med over 500 treningsøkter som inkluderer yoga, pilates, styrketrening, mobilitet og avspenning. Tilbudet er designet for å passe inn i hverdagen, uansett nivå eller tidsmengde, med fokus på å skape bærekraftige vaner uten prestasjonsstress. Medlemmene får også tilgang til ernæringsveiledning, oppskrifter og livsstilsinspirasjon som støtter en sunnere livsførsel. Tjenesten er tilgjengelig via nettbrett, mobil og datamaskin, slik at man kan trene hjemme, på hytta eller under reise.

Den fysiske delen av EG ER finner du på Ikelandstoppen Gård, et sted preget av rikt kulturlandskap, natur og ro. Gården er rammen for retreats, lydbad, yogatimer og naturopplevelser hvor man kan lade batteriene i det vestlandske landskapet. EG ER tilbyr også skreddersydde bedriftsdager og teambuildingsaktiviteter for organisasjoner som ønsker å styrke arbeidsmiljøet og trivselen gjennom helhetlige opplevelser i naturen. Med en 7-dagers gratis prøveperiode er det enkelt å ta det første steget mot en mer balanseart hverdag.

EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening: Vurderinger

5/5 (2 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Ingunn Bjørnevoll Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Endelig ei treningsform som fungerer over tid!!! Det har eg brukt veldig mange år på å finne ut av. Mykje å velge i hos EG ER. Dermed finn ein alltid noko som passar til dagsform og behov. Grundig instruksjon som gir mestring. Dette er for meg nøkkelen til å fortsette med denne rimelige og fleksible treningsforma.

Rapporter denne omtalen

Odd Terje Kvilhaug Publisert på 4 years ago

Fantastisk opplevelse: Supre folk i eventyrlige omgivelser

Rapporter denne omtalen

Last inn flere anmeldelser