Ekilibre Pilates

Velkommen til Ekilibre Pilates i hjertet av Lillehammer, et sted der likevekt, balanse og helhetshelse står i sentrum. Vår filosofi er enkel: hvert individ er unikt, og derfor må treningsprogrammet tilpasses den enkeltes behov, historie og mål. Vi tror at Pilates er mer enn bare trening; det er en investering i din livslange helse og et verktøy for å navigere i en stadig mer krevende hverdag.

Hos oss møter du instruktører med lang og dyp kompetanse. Ledet av daglig leder Kristin Nilseng, som har over 20 års erfaring, opererer Ekilibre med en dedikasjon til originalen. Vårt team består av sertifiserte master trainers med utdanning fra anerkjente internasjonale program, inkludert Lolita San Miguel’s Legacy program og samarbeid med Iva Pilates i Sveits. Vi satser ikke på kort kurs, men på grundig utdanning som sikrer at du får trygghet og kunnskap på hvert eneste trekk. For oss er det viktig at du føler deg hørt og sett, med ydmykhet overfor både metoden og din individuelle kropp.

Ekilibre er mer enn et studio; vi er en del av et internasjonalt nettverk og driver Den Norske Pilatesskolen, hvor vi utdanner neste generasjon av instruktører. Vårt samarbeid med fysioterapeuter, leger og organisasjoner som Revmatismesykehuset viser vår tro på evidensbasert praksis. Vi har gjennomført pilotstudier på Pilates’ effekt, og vi fortsetter å investere i forskning for å optimalisere behandlingen.

Vårt studio i Storgata er utstyrt med det fulle spekteret av Pilates-apparater – fra Reformere til Cadillac og Chair – noe som muliggjør en unik tilnærming der du stimulerer det autonome nervesystemet og oppnår dypere resultater enn på mattetrening alene. Vi tilbyr alt fra individuell veiledning og duotimer til gruppetrening og workshops. Hos Ekilibre finner du ingen medlemskap-byråkrati, men fleksible klippekort som gir deg friheten til å trene når det passer deg best. Opplev glæden i bevegelse og finn din indre styrke hos oss.

Ekilibre Pilates: Vurderinger

5/5 (4 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Stian Hulthin Publisert på 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Vi alle har en form for trening og troen på hvilken type trening som gir bedre helse. Jeg er 29 år og har stort sett kombinert fotball med styrketrening. Relativt stiv gjennom hele livet helt til jeg var med på gruppetreningene i ca. 2 måneder. Jeg kunne etter hvert ta med begge hende på hælene mine etter øvelser som er basert på en metode. Dette funket for meg!

Rapporter denne omtalen

Kari Bø Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Kristin tilpasser øvelsene til kroppens behov i alle former og aldre! Ho har en kompetanse som er helt unik, slik at vi som trener der kan føle oss helt trygge på at det ikke skjer skader , men at kroppen styrkes fra innsida og ut. Anbefales på det sterkeste!

Rapporter denne omtalen

stine lill Ringen Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Dette er et Pilates studio av høy kvalitet. Instruktør og daglig leder Kristin er en utrolig dyktig, og har absolutt den rette kunnskapen som trengs. Kunne ikke anbefalt en annen enn henne.

Rapporter denne omtalen

Bente Søderholm Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Dette må oppleves. Kristin er helt fantastisk og gir deg en bedre hverdag. Du merker det etter 1. time.

Rapporter denne omtalen

Last inn flere anmeldelser