Grim yoga

Velkommen til Grim Yoga, et inkluderende og trygt studio i hjertet av Kristiansand, lokalisert på Krossen skole. Her finner du et verdifullt tilbud for alle som søker balanse, styrke og fellesskap, uansett om du er nybegynner eller erfaren utøver. Vår visjon er å gjøre yoga og fysisk aktivitet tilgjengelig for alle, med et spesielt fokus på å skape et varmt og uformelt miljø der alle føler seg hjemme.

Studioet ble grunnlagt av Mia-Marlena Nordstokke, som bringer med seg over 300 timer med profesjonell yogautdanning innen vinyasa, yin, restorative yoga, yoga nidra og barneyoga. Sammen med et engasjert team av instruktører, inkludert Lene, Sissel og gjestekræfter som Hilde, skaper vi en trygg ramme for din personlige utvikling. Vi tilbyr faste ukentlige timer i både yoga og pilates, og vi har nylig utvidet vårt tilbud med pilatestimer for å gi deg et komplett treningsopplegg.

Hos Grim Yoga tror vi at fellesskapet er like viktig som selve treningen. Vi legger stor vekt på kvalitet, tilstedeværelse og langsiktig progresjon. Våre kurs, som ofte strekker seg over 16 uker, er designet for å gi deg tid til å fordype deg i praksisen. Du vil oppleve timer som kombinerer dynamisk bevegelse med rolige, gjenoppbyggende økter, ofte avsluttet med yin-yoga for å harmonisere kroppen. Møtetidsrommet før og etter timen er åpent for samtale, latter og sosialisering, noe som styrker bandene mellom deltakerne.

Bli med oss i en verden der satsning på egen helse og velvære går hånd i hånd med godt fellesskap. Enten du ønsker å bygge kjernestyrke, øke smidigheten eller finne ro i hverdagen, har Grim Yoga noe for deg. Ta kontakt for mer informasjon om kurs, priser og timeplan.