sansche yoga & massage

Sansche Yoga & Massage i Stavanger tilbyr en holistisk tilnærming til velvære, ledet av den erfarne instruktøren og breathcoachen Sandra Meisel. Med over 15 år med base på Sørvestlandet, skaper Sandra et trygt og inkluderende rom der alle er velkomne – uansett alder, nivå eller fysiske begrensninger. Hennes undervisningsstil kombinerer Vinyasa-yoga, dyptgående åndedrettsarbeid og terapeutisk massasje for å fremme helhetlig helse.

Studietilbudet er variert og tilpasset ulike behov. Du kan delta på gruppetimene som holder gruppene små (maks 12 deltakere) for å sikre personlig oppfølging, eller velge private timer som er helt skreddersydd dine individuelle mål. Spesielt graviditetsyoga tilbys for å styrke både kropp og sinn i forkant av fødselen, og kontoryoga er designet for å gi en rask lading i hverdagen med øvelser du kan gjøre selv i skolesetet.

Utover fysisk aktivitet fokuseres det på åndedrettsbevissthet som verktøy for å regulere nervesystemet, samt massasje i stilarter som Thai-massasje og Tula-massasje. Sansche Yoga & Massage tilbyr også digitale løsninger som Video Classes og Online Courses (inkludert Yoga Nidra), slik at du kan praktisere hjemmefra eller mens du reiser. Besøk kontaktsiden for å bestille time eller få en smakebit på en time med Sandra.

sansche yoga & massage: Vurderinger

5/5 (1 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Sahar Snell Publisert på 7 years ago

Fantastisk opplevelse: Sandra is absolutely amazing. She has such a warm approach to her students and really love how much thought she puts into the way she teaches her classes. She keeps her classes relatively small so she can focus on everyone having a good session. I cannot recommend Sandra enough!!

Rapporter denne omtalen

Last inn flere anmeldelser