Tromsø Meditasjon & Yoga

Hos Tromsø Meditasjon & Yoga, også kjent som Hagen, finner du et levende møtested midt i hjertet av Tromsø der du kan lande, finne roen og styrke både kropp og sinn. Vi tror at velvære handler om mer enn fysisk aktivitet; det handler om å skape plass til hvile, fellesskap og indre balanse i hverdagen. Uansett om du er på jakt etter et pusterom fra stresset, eller ønsker å vertsholde deg selv med ny kunnskap om helse, er du hjertelig velkommen.

Vårt tilbud spenner over et bredt spekter av aktiviteter som tilfredsstiller ulike behov. Vi fokuserer på yoga og bevegelse for å styrke kroppen og øke fleksibiliteten, samt meditasjon og avspenning for å senke pulsen og finne indre stillhet. Vi arrangerer også regelmessig gratis timer i meditasjon og avspenning midt i sentrum, noe som gjør det enkelt og tilgjengelig for alle å ta deg en pause i ukesmaskineriet. For deg som ønsker å bevege seg mer, tilbyr vi sessioner innen fasciarbeid, styrketrening og frie bevegelser, egnet for både nybegynnere og erfarne utøvere.

Ut over det fysiske og mentale trainingstilbudet, legger Hagen stor vekt på helhetlig helse og fellesskap. Vi gjennomfører spesielle kurs og arrangementer som dekker temaer som vegetarisk matlaging, ayurveda, kvinnehelse og selvforvar. Sesongbaserte temaer som "Lande" på høsten og "Våkne" om vinteren gir en god rød tråd gjennom året, med fokus på å finne hjem til seg selv gjennom jordnære meditasjoner, langsom bevegelse og gode måltider.

Hagen er mer enn bare et treningslokale; det er en fellesskapsplattform der mennesker møtes via musikk, mat, lære og dialog. Vi har ingen krav til forkunnskaper – du trenger ikke å kjenne noen fra før, og du er velkommen akkurat som du er. Med en ånd for inkludering og varme, inviterer vi deg til å bli en del av fellesskapet, enten du stikker innom én kveld eller blir en fast del av uken. Kom innom oss på Storgata 132, og oppdag et sted der du virkelig kan høre til.

Tromsø Meditasjon & Yoga: Vurderinger

5/5 (5 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Carmen Carrascal Publisert på 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Buenos días! Todavía está abierto? Gracias :)

Rapporter denne omtalen

Louise Madelene Publisert på 5 years ago

Fantastisk opplevelse: Tromsø meditasjon og yoga ønsker deg alltid velkommen til et varmt og åpent felleskap rundt meditasjon og yoga-filosofien/kunnskapen. Kursene deres er varierte, innholdsrike og enkel å henge med i - passer for alle og det er noe for enhver smak! De har kunnskapsrike og dyktige lærere som alltid lytter interessert til hva enn du måtte lure på, og svarer deg med stor entusiasme og engasjement. Jeg drar alltid hjem med fornyet energi og inspirasjon etter å ha vært på kurs hos Janne, Frank, Ruben og Linn. Anbefales på det sterkeste!

Rapporter denne omtalen

Tom Hansen Publisert på 5 years ago

Fantastisk opplevelse: Flotte folk med fin kvalitet på meditasjonen. Hyggelig og avslappet stemning hver gang jeg har vært der. Jeg var i utgangspunktet skeptisk til meditasjon, men disse menneskene har fått med til å like det. Til og med musikkmeditasjon synes jeg er flott ⭐. Sosial samling rundt en kopp te etter meditasjonen er også en fin del av programmet

Rapporter denne omtalen

Ash Schuurman Publisert på 5 years ago

Fantastisk opplevelse: I really enjoy the atmosphere and presence in the classes - both the meditation and yoga. The energy and feel is really warming og hyggelig. I would definitely recommend to check out their classes and/or chat to one of the team! Enjoy!! <3

Rapporter denne omtalen

Glenn Marthinsen Publisert på 6 years ago

Fantastisk opplevelse: I lokalene til Tromsø Meditasjon & Yoga ble jeg møtt med vennlighet og en avslappet atmosfære. De leder deg inn i enkle og gode meditasjoner og skaper et felleskap med hyggelig prat servering av Te etter seansen. De har gitt meg gode opplevelser. ⭐⭐

Rapporter denne omtalen

Last inn flere anmeldelser