TIBIA Trening

Velkommen til TIBIA Trening, det moderne og allsidige treningssenteret i hjertet av Gol. Vårt treningslokale strekker seg over imponerende 1200 kvadratmeter og er designet for å tilby en komplett treningsopplevelse for alle typer utøvere. Uansett om du søker utfordring i vår kraftige apparatsal, vil slanke deg på spinningsalaen, eller foretrekker frivektene, har vi det du trenger for å nå dine mål.

Hos oss finner du en bred palett av spesialrom, inkludert en dedikert danserom, en høyteknologisk powercross-sal og en egen spinningsal utstyrt med den siste generasjonen av WismoX-sykler. Disse watt-baserte sykklene gir deg øyeblikkelig tilbakemelding på innsatsen din, noe som gjør det enklere enn noen gang å måle progresjon og optimalisere treningsintensiteten. Vi er stolte av å tilby både mor genspinn for en energisk start på dagen og varierte WismoX-timer som passer nybegynnere og erfarne ryttere.

For de som foretrekker gruppetrening, har TIBIA Trening et variert og dynamisk timeprogram ledet av engasjerte instruktører. Velg mellom intensive styrketimer som Power/Supersett og Energyboost, eller ta det litt roligere med Bodywork og den avslappende Flow-timen inspirert av yoga og tai chi. For deg med bakplager eller behov for kjernestraining, tilbyr vi Mage/Rygg-timer. Vi kombinerer også tradisjonell styrketrening med cardiovaskulær trening i our populære Power/Sirkel-timer.

Ut over gruppetimene tilbyr vi Personlig Trening der en sertifisert trener setter opp et skreddersydd program basert på dine individuelle mål, enten det er fett reduksjon, muskeloppbygging eller idrettslig prestasjon. Våre trenere gir individuell oppfølging og teknisk veiledning for å sikre at du trener trygt og effektivt. Vi tilbyr også kostholdsveiledning for en holistisk tilnærming til helse og trening.

For de som søker noe helt unikt, har vi gleden av å introdusere knækkebord i hallen. Her kan du prøve deg på den historiske brytesporten med røtter tilbake til de olympiske leker. Dette er en flott mulighet for både nybegynnere og erfarne utøvere til å utforske en ny dimensjon av fysisk trening.

Praktisk informasjon: Vi er åpne hver dag fra kl. 05:00 til 23:00, slik at du enkelt kan tilpasse treningen til din hverdag. Medlemskap kan kjøpes online, og vi tilbyr fleksible valg med kort bindingstid. Drop-in er også tilgjengelig. Besøk oss på Gol og bli en del av et lokalsamfunn dedikert til helse, styrke og velvære.

TIBIA Trening: Vurderinger

4.4/5 (10 Vurderinger)

Omtalene er skrevet av brukerne selv. Vi kontrollerer ikke om den som skriver har vært kunde.

Blessed Barbershop og frisør Publisert på 1 year ago

Fantastisk opplevelse: Rent, ryddig og med alt av treningsutstyr. Supert sted!

Rapporter denne omtalen

Sofie nilsen Publisert på 1 year ago

Positiv opplevelse: Nice place very clean

Rapporter denne omtalen

Lauris P. Publisert på 1 year ago

Positiv opplevelse: Very spacious gym, lots of different kind of equipment, several treadmills. Separate rooms for gymnastics classes. Only two showers in men’s wardrobe, which was surprising for me, it doesn’t not align with the size of gym. In busy hours you need to stay in line to get in to shower. at entrance too little room, if you get in to gym in busy hours there is no space for two to take off/on outdoor shoes, unless you’re doing it before entering gym or upstairs at gym. But overall good gym

Rapporter denne omtalen

Arnhild Viljugrein Publisert på 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Herlig å trene her

Rapporter denne omtalen

Keith McGonigle Publisert på 3 years ago

Positiv opplevelse: Great gym for Hyrox training, has all the required equipment, a large sledge strip, ski-ergs, concept 2 rowers, the works. Split into various areas, a main global gym area, a small exercise area, a large Olympic lifting and exercise area, classroom area and a few other separate areas for exercise activities. Their Web site does not do the gym justice, it is far better than the pictures indicate.

Rapporter denne omtalen

Henrik Tidemand-Johannessen Publisert på 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Rent og ryddig treningssenter med alt som trengs av apparater. De har også et variert tilbud med gruppetimer.

Rapporter denne omtalen

Bente Ålum Publisert på 4 years ago

Positiv opplevelse: Fine lokaler, rent og hyggelig. Savnet en separat spring til drikkevann.

Rapporter denne omtalen

Borste66 Publisert på 5 years ago

Fantastisk opplevelse: Perfekt for trening

Rapporter denne omtalen

Joar_AB The flying raven Publisert på 5 years ago

Fantastisk opplevelse: Ryddig og fint. Bra med utstyr

Rapporter denne omtalen

Joar Trøan Publisert på 6 years ago

Positiv opplevelse: Bumperplates i cage. Ubrukelig på knebøy da det blir for lite plass til vekt.

Rapporter denne omtalen

Last inn flere anmeldelser