Informasjon om Spenst

Sørumsandvegen 69
1920, Lillestrøm
+4763824502

Åpningstider

  • sunday: 5h-23h
  • monday: 5h-23h
  • tuesday: 5h-23h
  • wednesday: 5h-23h
  • thursday: 5h-23h
  • friday: 5h-23h
  • saturday: 5h-23h

Velkommen til Spenst Sørumsand, ditt sted for trening og helse i Lillestrøm! Her er vi stolte av å tilby et variert treningstilbud som inspirerer og motiverer. Med dedikerte og erfarne instruktører i spissen, er målet vårt å hjelpe deg med å nå dine treningsmål på en trygg og effektiv måte.

I tillegg til et bredt spekter av gruppekurs som utfordrer og engasjerer, tilbyr vi fleksible medlemskapsalternativer uten bindingstid, slik at du kan trene på dine egne premisser. Enten du er nybegynner eller en erfaren utøver, vil vi tilpasse treningen så den passer perfekt for deg.

Hos Spenst Sørumsand kan du også nyte godt av personlig trening fra våre kvalifiserte PT-er som er klare til å veilede deg gjennom din reise mot bedre helse og velvære. Vi forstår at hver kropp er unik, og vi er her for å motivere deg til å presse deg selv litt ekstra og oppnå fantastiske resultater.

Vi tilbyr også en praktisk Spenst-app som gir deg tilgang til digitale medlemskort, registrering av besøk, booking av gruppekurs og mulighet for online trening via verdens største leverandør av gruppetrening, LesMills. Dette gir deg friheten til å trene når og hvor det passer deg best.

Marginalisering er ikke et tema hos oss; vi er for alle aldre og ferdighetsnivåer. Vår filosofi er at alle skal kunne trene komfortabelt og trygt, selv med fysiske plager eller sykdommer. Hos Spenst er du i gode hender, og vi er dedikert til å skape en inkluderende og støttende treningsmiljø.

Besøk oss i dag på Sørumsandvegen 69 og opplev selv forskjellen. Vi er her for å hjelpe deg med å leve et aktivt og sunt liv, og vi gleder oss til å trene sammen med deg!

Tjenester, maskiner og målrettede klasser

Trening
te

Spenst: Vurderinger

4.1/5 (28 Vurderinger)
Matilde Kvalø Haug 1 month ago

Fantastisk opplevelse: Veldig fine folk og miljø, og gode maskiner og områder.

Lene Wilberg 1 month ago

Fantastisk opplevelse: Bra treningssenter med trivelig atmosfære! Rent og pent og snille folk på jobb. Gratis kaffe i resepsjonen. Noen ganger blir jeg svett også.

Frank Hellan 1 month ago

Fantastisk opplevelse: Jeg er storfornøyd med senteret. Har alt jeg trenger av utstyr. Og veldig bra personal. God stemning på trenings studio.

Emils Girts Špons 3 months ago

Negativ opplevelse: Bullshit place, have been paying for a year now, tried to cancel my contract, they said to send an email, sent an email, no answer, sent another one, still no answer and not picking up phone, don’t recommend this place, sketch and impossible to cancel your contract!

Nerijus Ginelevicius 10 months ago

Negativ opplevelse: Alt for mange folk i forhold til apparatene. Mer venter enn trener, apparater er ødelagt og det tar tid før de blir fikset. Den lille vektsalen er ofte opptatt med gruppetrening og er ikke tilgjengelig for andre som vil trene.

Veera Haveland 1 year ago

Fantastisk opplevelse: Bra treningssenter

Jan Pedersen 1 year ago

Negativ opplevelse: Hvis man kommer for å trene før kl 19 så er alle maskinene opptatt og man ender opp med å bruke mere tid på å vente en å trene og en ansatt er kjempe frekk og tviler på at ham er utdanna pt, rotete og møkkete garderober, gamle og ødelagte maskiner

Elay H 1 year ago

Positiv opplevelse: Hyggelig miljø og sånt, men det er alt for få apparater ifht hvor mange som skal bruke det. Trener man ettermiddag kan man risikere å bruke mere tid på å vente på apparater enn å faktisk bruke dem. Vurderer å bytte treningssenter, prisen er heller ikke noe å skryte over.

Mantvydas Mikalauskas 1 year ago

Negativ opplevelse: Worst staff in the world SCAMMERS, i signed to train for 3 months coach tell me no problem he will end the contract, when i asked to do it ignored my emails for more than a month after that i started calling he say hes gonna check but invoices kept coming and now they blocked my number

Quinn Jensen 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Her må dere trene, beste treningssenteret i norge

QuinneBoi 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Her må dere trene, beste treningssenteret i norge

Hanne Rypern 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Et godt utstyrt helsestudio med frivekter og styrkeapparater, samt mange muligheter for oppvarming og kondisjonstrening. Flinke instruktører på saltimer. Et koselig senter hvor du blir tatt godt vare på.

Ulf Egil Hansen 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Ett bra trening senter.

Sverre Flaen 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Mange fine grupper, både spinning og styrke/"generell trening" i sal. Sosialt samvær hvis ønskelig.

Henrik Haagenrud 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Flott treningssenter, med hyggelige og flinke ansatte!

Leif Nordbø 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Fine lokaler og inspirerende gruppetimer

Christian Kjustad 2 years ago

Fantastisk opplevelse: Fine gruppetimer- Godt miljø

Tommy Berg 3 years ago

Fantastisk opplevelse: Bra timeplan, instruktører og meget bra sykkeltimer.

Anita Heggedal 3 years ago

Positiv opplevelse: Har ingen ting å utsette på treningssenteret.

Aleksandar Lazic 4 years ago

Fantastisk opplevelse: Very nice place with nice and helpfull staff

Liv Andreassen 4 years ago

Fantastisk opplevelse: Godt renhold og smittevern! Sykkeltimene er mange og veldig varierte. Bra timeplan. Veldig flinke instruktører og et godt miljø. Stortrives på Spenst Sørumsand

anne-merete huse 4 years ago

Positiv opplevelse: Fine ansatte og fine lokaler. Savner noe flere timer å velge i. Men totalt sett. Super fornøyd

Fadi Alhaddad 4 years ago

Fantastisk opplevelse: Nice trainer.. and nice Gym

Karin Husmo Wiik 4 years ago

Fantastisk opplevelse: Beste treningssenteret med de fineste, spreke, vennlige og dyktige folka

G. T. (GT) 5 years ago

Positiv opplevelse: God ordning på renhold og smittevern, god plass på formiddagen (før 1600, har ikke vært der på ettermiddagen og kvelden enda). Litt kaldere i vekttreningslokalene enn jeg er vant med, men enkelt å tilpasse seg med litt mer klær. Har ikke testa ut fellesaktiviteter som løping, sykling og andre saltimer enda, men hører det skal være bra.

Sylvia Halstvedt 6 years ago

Fantastisk opplevelse: Jeg er veldig glad i å trene i grupper Spenst Sørumsand har til De fleste. Trivelige instruktører, føler meg godt ivaretatt på at jeg gjør øvelsene riktig. Det sosiale miljøet betyr masse for meg, det er veldig bra her, som igjen gir meg energi til å trene. ️⛹️️

Lars Even Egner 8 years ago

Negativ opplevelse: Trente der omlag et halvt år. Noen merkelige valg som to smithmaskiner og et sted å ta markløft. Ganske faglig kompetente ansatte, men har litt å gå på kundeservice. Ish garderobe med noe småfeil som ikke noe lys på toalettet i herregarderoben.

Trude Flateby 9 years ago

Positiv opplevelse: Flinke instruktører og varierte timer og godt utvalg i apparater

Gi din mening om Spenst:

1 = Dårlig
5 = Utmerket

Andre treningssentre som kan interessere deg

Studio 2 Exclusive Personal Training

Studio 2 Exclusive Personal Training

Vis adresse og kontaktinformasjon
Kvisten 2 - 1920, Lillestrøm
+4746803331
4.1 (34)
Trento Sørumsand
Trento Sørumsand

Trento Sørumsand

Vis adresse og kontaktinformasjon
Sørumsandvegen 66 - 1920, Lillestrøm
+4747710477
4.2 (27)
Kuskerudnebben friluftsbad

Kuskerudnebben friluftsbad

Vis adresse og kontaktinformasjon
Skrivervegen 50 - 1920, Lillestrøm
+4763826316
Preben Ekeli Performance Training

Preben Ekeli Performance Training

Vis adresse og kontaktinformasjon
Østbyveien 15 - 1920, Lillestrøm
+4791841972
Personlig Trener Mari Aurora

Personlig Trener Mari Aurora

Vis adresse og kontaktinformasjon
Hellesjøveien 203 - 1923, Jessheim
+4792223398
4.3 (20)
Spenst Fetsund

Spenst Fetsund

Vis adresse og kontaktinformasjon
Gamle Fetvei 7 - 1900, Lillestrøm
+4763880110
4.7 (3)
Leirsund Il (idrettslag)

Leirsund Il (idrettslag)

Vis adresse og kontaktinformasjon
Branderudveien 8 - 2015, Lillestrøm
+4763879835
5 (3)
Folgerø Fysioterapi og Trening
Folgerø Fysioterapi og Trening

Folgerø Fysioterapi og Trening

Vis adresse og kontaktinformasjon
Frognerveien 2 - 2016, Lillestrøm
+4747385615
4.9 (10)
Trimlåven Treningssenter
Trimlåven Treningssenter

Trimlåven Treningssenter

Vis adresse og kontaktinformasjon
Trondheimsveien 296 - 2016, Lillestrøm
+4792809911
4.4 (14)
Lillestrøm Idrettspark

Lillestrøm Idrettspark

Vis adresse og kontaktinformasjon
Leiraveien 2 - 2000, Lillestrøm
4.2 (5)
Lillestrøm treningspark

Lillestrøm treningspark

Vis adresse og kontaktinformasjon

Oppgi treningsstudioet ditt i vår gratis katalog

Hvis du administrerer et treningsstudio og vil vises på nettstedet vårt, send oss posisjonsinformasjonen din slik at vi kan inkludere deg i katalogen vår. Det er gratis å vises i guiden vår!

Be om gratis registrering

Finn det perfekte treningssenteret

Finn et treningsstudio for å komme i form og forbedre helsen din.