Bare Trening Rona

Fantastisk opplevelse: God plass og mye utstyr. Gode apparater.

Positiv opplevelse: Greit senter etter oppgradering men det er en kultur her hvor mange unge gutter leker rundt på senteret. De lekesloss, løper etter hverandre og er ofte i veien for andre som ønsker å fokusere på trening. PTene her ser ikke ut til å tørre å si fra heller. Jeg har brukt senteret mange ganger fordi jeg har medlemskap for alle senterene og denne ukulturen er alltid tilstede, ikke enkelt tilfelle. Dette er nærmeste fresh for meg men jeg kjører heller til Lund pga denne ukulturen desverre.

Positiv opplevelse: Litt nedslitt og lukter ofte svette inne på senteret. Litt lite utstyr, men står at de skal få nye apparater nå som er veldig positivt. Ellers helt greit senter

Negativ opplevelse: Det er beklagelig å gi en såpass lav vurdering til et senter med så mye potensiale, men her er det mye som spiller inn i den negative opplevelsen. Først og fremst når det kommer til utstyret er det rett og slett middelmådig. De fleste maskinene som er pin-loaded føles som de er smurt med honning som gjør dem seige og ubehagelige å bruke. Det meste av bryst og skulder utstyr er greit nok, men på rygg er det manglende. Bein gjør de bra. De har absurdlig mye kardio-utstyr som ikke nødvendigvis er en negativ ting, men tyder ofte på at de ikke prioriterer styrke og hypertrofi. Ønsker du å sykle, så kan du sykle ute. Vil du jogge eller gå, så har vi 22.000 km med merka stier her i landet. Å satse så tungt på kardio mener jeg er feil retning å gå, men det påvirker ikke hvor mange stjerner jeg gir. Miljøet her er ett av de dårligere i Kristiansand. Jeg har vært på de fleste gymmene i nærområdet, og det er sjeldent du finner et så ubehagelig miljø. Folk føles dømmende overalt, og det at lokalet er såpass åpent, gjør at du aldri får fred fra stirrende øyne. Det er også skammelig dårlig hygiene på apparatene, der gjester som svetter mye ikke tørker av setet. Hvis jeg ønsket en svømmetur hadde jeg tatt bussen til Aquarama. Når det kommer til beliggenhet og logistikk ved inn og utreise, så ligger Fresh Rona fenomenalt til. Nærmest alle busser kjører gjennom Rona, det er gratis parkering, og det er en Meny rett under. Beklageligvis er garderobene kvalmende skitne, til tider innsmørt av avføring med søppel og papir strødd utover gulvet. Som et lite sluttnotat vil jeg påpeke hvor slu markedsføringen til Fresh Fitness som en helhet er. Jeg meldte meg inn under en "tren gratis ut året" kampanje, og etter å ha kansellert i desember, så trakk de meg fortsatt for januar. Etter en uke med kverulering med dems kundeservice gikk jeg til banken, men dessverre var det en ørliten klausul i kontrakten som ga dem rett til dette trekket. Så selvom jeg hverken skal eller vil trene hos dem i januar, har jeg fortsatt betalt for det.

Negativ opplevelse: Vurderer å begynne å trene her. Men er det like problematisk ennå med ungdommer som "henger" her, sånn mange anmeldelser beskriver?

Fantastisk opplevelse: Clean and modern gym

Positiv opplevelse: Fint treningssenter med alt du trenger til en variert treningsøkt. Hadde fått en 5 stjerner, men det mangler en del utstyr…

Positiv opplevelse: Yeah well... If you don't have another option it's okay. I mean, there is one competition bench, 4 racks with wooden floor and deadlift platforms. 1 or 2 decent barbells, but other than that... I usually train at Vågsbygd. there are 2 comp benches, 5 racks, and better barbells. Still, if you dont want to travel to another gym, this one will do. Just make sure youre using Ivanko barbells haha...

Positiv opplevelse: Meh

Negativ opplevelse: Det er helle tiden fult og bråkete. Vanskelig å teene. Ingen oversikt over trøkk på studiet. Hadde også følgende samtale med en ansatt på Fresh Rona nettop: -Vet du hvor er stanga til biceps curl benk, den har vært vekke i mange måneder? -Den er på triceps curl benk. -Men det var egen stang her før… -Den har vi mistet. -Kunne dere anskaffe egen stang til denne benken? - Jeg kan høre, men tror ikke det… -…. ok….

Positiv opplevelse: Helt greit trenings lokale, men enkelte apparater kunne nok vært utbedret. Trenings lokalet fremstår noe slitt. Ikke veldig imponerende da jeg trener t vanlig på både fresh fitness i Vågsbygd og Sats

Positiv opplevelse: Billig og greit. Kan trenge litt mer rengjøring og rydding.

Negativ opplevelse: Trenger ikke si mer

Positiv opplevelse: Beste maskinene og utstyret i kristiansand, men mye barn fra 13-24. også veldig dårlig luft og varmt på sommeren.

Negativ opplevelse: I utgangspunktet et bra senter, men helt håpløst å få trent om man ikke er her tidlig. Fra formiddagen og utover er det helt kaotisk her. Stappfult med ungdomsgjenger som leker og bruker senteret som en sosial sone fremfor å trene..

Negativ opplevelse: Stedet har kjempe bra potensiale og gode maskiner. Men det er utrolig synd at gymmen er okkupert av ungdommer som lekeslåss, aldri rydder opp, tar opp apparater og kunn snakker med kompisene sine isteden for og bli ferdig med utstyret dem bruker. Forsåvidt også meningsløst og prøve å trene i rushtid. Da du bruker lenger tid på å vente på apparater, enn faktisk trening da det som oftest er kunn ett eksemplar av hvert apparat

Negativ opplevelse: Med mindre du er forberedt på og sjeldent få tilgang på det utsyret du trenger, bli filmet å lagt ut på instagram og tiktok uten ditt samtykke hadde jeg styrt unna... da det er faste grupper som alltid er der på morgenen å okkuperer utstyr bruker gymmen som en syklubb der de står å kakler stønner og konkurerer om hvem som kan kaste vekter hardest i bakken...

Positiv opplevelse: Jeg er utrolig fornøyd

Fantastisk opplevelse: Veldig bra, very nice trening center.

Fantastisk opplevelse: Rent og pent. Bra utstyr. Kvalitet på PT tilbud

Fantastisk opplevelse: Jest dobrze, tak jak powinno być, piona

Fantastisk opplevelse: Mye utstyr å velge imellom. Bl.a 5 racks, 4 benkpress og masse tredemøller, elipse, ro- og elipsemaskiner. Velholdt lokale og utstyr. Rimelig med 250kr/mnd

Fantastisk opplevelse: Jeg blir så bøøøs her.

Fantastisk opplevelse: Veldig fornøyd her. God plass i lokalet, selv med mye folk.

Fantastisk opplevelse: Fint og koselig treningssenter. Mange gode apparater og god plass.