Oslo Wing Chun Klubb

Har du lyst å lære deg effektivt selvforsvar og komme i bedre form? Da bør du komme på trening hos oss i Oslo Wing Chun Klubb og lære deg Kung Fu.

Her kan du lære deg et komplett selvforsvarssystem med røtter fra Kina, i et hyggelig og bra treningsmiljø. Våre lokaler på Hasle i Oslo har stor nok plass til flere elever. Vi har alt av utstyr som trengs for komplett Wing Chun-trening.

Oslo Wing Chun klubb er den eneste offisielle klubben i Norge som representerer The Wing Chun School i England. Vår klubb er en av få i verden med direkte avstamming fra Ip Man. Våre Sifu-er og instruktører har trent i Hong Kong og fått opplæring av Ip Ching – sønnen til Ip Man.

Dette er en grunnleggende øvelse i Chi Sau. Her lærer man korrekte posisjoner og stillinger, og den tillater individuelle bevegelser av armene. De «tre frøene» Chau utvikles her: Tan, Bong og Fok Sau. Dette er grunnen til at Dan Chi Sau er sett på som «kjernen i kampkunsten».

Chi Sau oversettes til «sticking hands» – man trener alltid to og to, og har armene «klisteret» til treningspartneren. I all Chi Sau bygger man sensitivitet og lærer hvor energien sin, og til motstanderen, går. Vanligvis lærer man Bong Lap Chi Sau først, en flytende øvelse som bygger utholdenhet så vel som styrke i skuldre og underarmer. I vårt system er flere teknikker fra Siu Min Tau og Chum Kiu innlemmet i Bong Lap Chi Sau.

Sifu Garry McKenzie begynte å trene Tae Kwon Do og Western Boxing, men gikk over til Wing Chun i 1982 og har gjort dette til sitt livsverk. Han startet The Wing Chun School i 1990 – som vi i Oslo er en del av – og studerte kantonesisk for å komme nærmere stormesterne i Wing Chun. Han ble invitert til å trene i Hong Kong, hvor han også fullførte sin Ip Mans Ving Tsun Kung Fu–trening under Grandmaster Ip Ching – sønnen av Great Grand Master Ip Man.