ANDREAS JENSSEN IDRETTSPSYKOLOGISK RÅDGIVNING OG MENTAL TRENING

AJ Idrettspsykologisk rådgivning og mental trening ønsker å utvikle de mentale ferdighetene til personer og utøvere til å ta et nytt steg i sitt liv og karriere. Mental trening og psykologiske ressurser er i dag en like viktig del av det å prestere som fysisk trening. Likevel brukes det svært lite tid på dette. Gjennom utvikling av mentale ferdigheter kan man derfor både få en stor konkurransefordel, samt oppleve personlig utvikling.