BackyardPtstudio

Fantastisk opplevelse: Jeg har trent hos PT Kirsti Valton i ett år nå, både i Backyards lokaler i Skien og digitalt. Jeg er godt fornøyd og har bestemt meg for å skrive ny kontrakt for 2024. Målet mitt var rett og slett å bli sterkere. Jeg er i ferd med å bli en eldre dame (68) og jeg vet hvor viktig styrketrening er når man eldes. Jeg vil jo gjerne fortsette å være aktiv og i stand til å bevege meg i mange år framover. Det tror jeg treningen hos Kirsti hjelper meg med. Treningsprogrammet er variert og det endres jevnlig, både fordi jeg blir sterkere og for variasjonens skyld. Det holder motivasjonen oppe. Tidligere i livet har jeg trent på diverse treningssentre og jeg har alltid endt opp med å droppe ut. De ukentlige treningsavtalene med Kirsti har derimot fått meg til å gjennomføre planlagt trening. Kirsti er en dyktig veileder – hun er dessuten både hyggelig og motiverende. Anbefales! Grete, 68 år

Fantastisk opplevelse: Hyggelig og blid pt, lærte mye

Fantastisk opplevelse: Jeg har hatt PT timer og online coaching med Kirsti siden April i år. Jeg har lært mye om meg selv, om kroppen min og hva jeg kan få til. Hun er en støttespiller med gode opplegg som er gjennomførbare samtidig som de utfordrer. Med online coaching følger hun med og kan gi gode råd selv når jeg ikke er til stedet. Det er et fantastisk verktøy å ha når jeg trener hjemme også! Har jeg fått resultater? Absolutt. Jeg har en fin kjolen som er et kostyme fra Asia - den er one size, og da jeg fikk den passet det ikke. Etter noen måneder hos Kirsti nå satt den som et skudd. Den følelsen av å få på seg et plagg man ikke kunne bruke før er fantastisk og jeg er stor fornøyd kunde!! ❤️ tusen takk for hjelp, Kirsti! Du er rå!

Positiv opplevelse: Hei! Jeg har nylig started med min backyardPTstudio reise sammen med Kirsti valton som har veldig mye erfaring og er en fantastisk PT. Jeg gleder meg veldig til å ta fatt på min nye livsstil og få tilbake kjærligheten til kroppen min .

Fantastisk opplevelse: Veldig fornøyd, god result

Fantastisk opplevelse: Jeg er førnøyd med meg selv,at jeg begynte å delta på trenngsøktene og bruker ikke mye tid foran TV-en eller datamaskinen. Jeg bruker 2 timmer 2-3 ganger i uken på trening. Hjelp fra profesjonelle trenere Kirsti Valton,jeg føler meg mye bedre friskere og sterkere. Jeg er mindre deprimert på grunn av kroppen min ( volum og overvekt).Jeg fikk opplæringen om ,hvordan kan jeg begynne å bruke sportsutsyrer riktig,for ikke å skade den dedikerte muskelgruppen.Ikke tenke på det faktum,at bare en ung kropp- kan se vakker og sunn ut. Ja det er sant at kroppen vår blir trøtt fortere med alderen-gå til hvile. Men ,bare vårt eget ønske,om å leve et sunt liv ,kan hjelpe oss. La oss elske kroppen sin, ta mer tid for seg selv,men kan vi glemme noen timmer om hjemme arbeid-gå en tur,,løpe,trene eller svømmedu vil finne at du virkelig vil føle deg bedre.Lykketil for nybegynnere.

Fantastisk opplevelse: Veldig dyktige og hyggelige trenere, har hatt pt timer en stund og veldig fornøyd med alt. Har fått mye hjelp og veiledning, og vil anbefale de på det sterkeste. De har hjulpet meg å nå målene mine.

Fantastisk opplevelse: Jeg anbefaler alle å unne seg noen timer med personlig trener på BackyardPTstudio. Kirsti er motiverende og følger opp meg som kunde på en fantastisk flott måte. Gleder meg alltid til veiledningstimene.

Fantastisk opplevelse: Dyktig PT. Bra treningsprogram og veiledning.

Fantastisk opplevelse: Jeg har blitt tatt godt imot hos Backyard PT studio fra første henvendelse. Under første samtale ble mitt utgangspunkt og mine mål med PT timer gjennomgått, og jeg fikk treningstimer og kostholdsveiledning som raskt ga resultater. Treningen i studio er variert, hard og effektiv. PT er motiverende, flink til å lære bort riktig teknikk og pusher meg til å trene hardere enn jeg kunne klart alene. Anbefales!

Fantastisk opplevelse: Godt miljø og hyggelige folk som ønsker at du skal nå målene dine. Fine priser og god oppfølging. Dyktige folk med god erfaring!

Fantastisk opplevelse: Vender tilbake til min «gamle» pt, stor fornøyd!!

Fantastisk opplevelse: God veiledning med godt tilrettelagte programmer, som følges opp i det tempoet man ønsker. Gikk selv fra å ikke ha trent styrke på 8 år, til å trene fire ganger i uken etter god veiledning.

Fantastisk opplevelse: Kirsti Valron er utrolig dyktig, profesjonell og trivelig som PT. Ved hjelp av god veiledning og tilpasset trening har mine knær blitt mye bedre. Nå trener jeg styrke og får bonus i form av å bli vektnedgang Jeg anbefaler Kirsti og Backyard til alle som vil prøve PT. Backyard er et lite studio og man får veiledning uten forstyrrelser fra andre.

Fantastisk opplevelse: Ned i vekt, økt muskelmasse, mer energi, kvitt ryggplager, sover bedre, rett og slett en bedre hverdag med BackyardPtstudio :-)

Fantastisk opplevelse: Har opplevd å få tilrettelagt øvelser for bl.a vonde skuldre og blitt pushet på en god og trygg måte. Her finner man profesjonell hjelp. Anbefales!

Fantastisk opplevelse: Fikk gode råd rundt teknikk og ikke minst godt tilpassede treningsprogram. Har opplevd tydelig økning i styrke.

Fantastisk opplevelse: Treningen er veldig bra tilpasset mine behov. Jeg gjør fremskritt, er blitt mer bevegelig, sterkere og mindre sliten i hverdagen. I kombinasjonen med trening og mer bevisst inntak av mat har jeg redusert vekten min med 6 kg i fire måneder.

Fantastisk opplevelse: Profesjonelle og hyggelige private trenere som vet hva de prater om Så raskt resultater bare på en måned ved å følge opplegget som ble satt opp for meg Anbefales på det sterkeste om man har et ønske om å komme i form eller øke allerede oppnådde mål

Fantastisk opplevelse: Fantastiske personlige trenere, føler deg i godt selskap og super hyggelige ❤ Anbefaler Kirsti! Og Kim-Andre også

Fantastisk opplevelse: Anbefales høyt! Utrolige koselige folk som gir bra motivasjon og tilrettelegging. Ligger veldig sentralt og lett tilgjengelig, bra trenings roms med god plass.