Langer Yoga

Velkommen til Langer Yoga, din oase for indre ro og bevissthet midt i Oslo! Siden starten i mars 2016 har vi tilbudt et variert utvalg av yogakurs og workshops i Tonsenhagen, og fra august 2025 vil vi også være tilgjengelige på Bjerke travbane. Her fokuserer vi på å tilby en helhetlig tilnærming til yoga, der du kan utvikle din praksis gjennom både fysiske asanas og meditative teknikker.

Våre kurs og workshops tar sikte på å gi en pause fra hverdagens hektiske tempo. Vi tilbyr en rekke klasser, inkludert virya yoga som kombinerer dynamiske bevegelse med grounding og tilstedeværelse. Enten du er nybegynner eller en erfaren yogi, har vi noe for deg. Kursene våre er strømlinjeformet for å imøtekomme alle nivåer, og vårt erfarne team er her for å veilede deg på reisen din.

Vi er stolte av å tilby spesialiserte workshops som "Adventsworkshop", hvor du får muligheten til å gi deg selv en velfortjent pause. Her vil du kunne nyte en lengre pranayama, utforske myke flyt asanas, og avslutte med en bodyscan og savasana som vil sette deg i kontakt med din egen pust og kropp. Det er også rom for samtale over te og pepperkake, noe som gir en deilig avslutning på kvelden.

Vil du bli med på vårens kurs? Den første klassen starter i uke 3 med muligheter for ulike nivåer, fra nybegynnere til de mer erfarne. Våre klasser inkluderer en 5 ukers reise inn i yogapraksis der du kan bygge styrke, fleksibilitet og psykisk velvære.

For mer informasjon om påmelding og priser, vennligst ta kontakt via vår e-post eller telefon. Meld deg også gjerne på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert på kommende aktiviteter. Velkommen til å bli en del av Langer Yoga-fellesskapet, hvor din velvære er vårt fokus!