UHM Pilates

UHM® Pilates instruktør Tina Hessel LINKS-Oslo Fysio og Danseklinikk.Adresse: Oscarsgate 12, 0352 OSLOMobil: 91 16 05 05Mail: [email protected]

Bakgrunn: Etter 5 års universitetsutdannelse (filmvitenskap, pedagogikk og sosialantropologi) i Stockholm fant jeg ut at jeg ønsket å flytte til Norge og utdanne meg til fysioterapeut og spesialisere meg i idretts – og dansemedisin. Har arbeidet som fysioterapeut siden 1979.Arbeidet 13 år som fysioterapeut ved Nasjonalballetten for danserne. Eier og driver min egen klinikk LINKS-ofd.Har instruert Pilates siden 1990 etter en utdannelse i USA.Utdanner Pilates UHM® instruktører. Arbeider som lektor i anatomi ved KHIO (kunsthøyskolen i Oslo) for dansere og dansepedagoger.Har i tillegg en utdannelse som Master practitioner i Neuro Linguistisk Programmering (NLP).Arbeider som NLP coach/veileder.Er forfatter av faglitteratur innenfor dansemedisin. Siste bok: ”Funksjonell Danseanatomin”Forlag: Vett og Viten.

UHM® Pilates instruktør Beate MyrvoldE-post:[email protected]:www.pilatestrening.comTelefon: 91143056Adresse: Vestbyveien 35, 0976 OsloTimeplan vår 2010:Kurs på Tøyen kultursenter, matteklasse trinn I og matteklasse trinn IIMatteklasse trinn I

Tren før jobb! Mandag 1. mars kl 06.30 til 08.00 15 gangerOnsdag 3. mars kl 09.15 til 10.45. 14 ganger På Grorud, Lillomarka barnehage:Torsdag 18. mars 20.30 til 22.00 12 gangerMatteklasse trinn IItorsdag 11. mars kl 16.15 til 17.15For en-til-en pilates eller små grupper: se www.pilatestrening.comBakgrunn:Aktiv turner/balettdanser fra tidlig alder.Grunnfag og 1. avdeling psykologi fra UiO.Jobbet som miljøterapeut med mennesker i akutt krise i 10 år.Utdannet sanger, sang- og stemmepedagog fra Roy Hart Theatre med egen virksomhet siden 1994hovedfokus: frigjøring av stemmen og kroppsbevissthet.aktiv utøver av meditasjon/yoga og ulike pusteteknikker i «The art of living»utdannet Pilates UHM-instruktør høsten 2008trener i tillegg kondisjon og vekter.motto: tilstedeværelse i livet vårt og i treningen, skaper livskvalitet.

Kontakt meg gjerne nærmere vedr.*ledige plasser tirsdag og torsdag*kursavgift*eventuelle bedriftsbesøk/for egne ansatte Bakgrunn: Statsautorisert revisor: www.hanekamhaug.noUtdannet instruktør i Pilates UHM® metode trinn I i 2008.Drevet aktiv idrett mange år (håndball, svømming, mv.)Lidenskap for ”riktig” anatomisk trening uten belastning og stressmestring

                                                                        Onsdager fra kl.09.30 til 11.00

                                               Ballklasse        Tirsdager fra kl.18.45 til 19.45

                                                                         Torsdager fra kl. 15.00 til 16.00

UHM® Pilates instruktør Wenche Klokkernes Mail: [email protected] Offiser i Luftforsvaret. Treningsleder fra Forsvaret. Økonom fra BI. Drevet helsestudio i Tyskland. Fitnesstrener Tyskland/Norge. Grunnfag medisin. Mellomfag funksjonell anatomi og fysiologi. UHM-Pilates instruktør siden 2007 Matteklasse trinn I og trinn II. Zen-coach. Studerer for tiden ernæringsfysiologi ved Helsehøyskolen i Oslo.