Studio Fjordyoga

Kom på ein trygg og djup velvære REBALANSERING / MASSASJE på Kjelda i Iversenbygget eller få undervisning i YOGA og REBALANSERING, fysisk eller online.

Ordet retreat peker på å gå ut av kvardagens rutiner, finne pusterom til å kvila djupt, lytta inn til hjartas stille stemme, reflektere over det som bur i oss nett no… rebalansera og generera ny energi!

Utbjoa er ein magisk vakker plass ved inngangen til Hardangerfjorden, der Naturen snakker sitt urspråk. Her kan vi finna djup jording og inspirasjon.

Samarbeid med kunsthuset Kabuso, Øystese. Me gjer yoga i den vakre utstillingssalen der kunsten er bakgrunnsteppe og utsikta mot aust åpnar for inspirasjon. Inngang med Kabusoven medlemskap. kabuso.no

Kroppsbevisstgjøring & massasje er god medisin for kropp og sinn. Bestill ein time med Devika, på Kjelda; Iversenbygget i Norheimsund. Alle er velkomne – gravide, born, eldre.. mannfolk, kvinnfolk.. me treng alle å rebalansere!

2 eller 3 vekers online interaktivt rensekurs med fokus på reinare, lettare og grønare mat og drikke. Du legger lista der du vil, dette er enkelt og eg støtter deg på reisa di til bedre helse. Neste rens startar – snart.. ta kontakt!

Kunsten å REBALANSERE eget system… korleis nullstille deg og fylle på med energi? For små og større grupper, der du er. Devika underviser korleis sleppe spenninger og regulere ned stress i kropp og sinn. Metodene er yoga, sjølvmassasje og bevisstgjøring. Skreddersydd opplegg!

Yogaferie i mai til Casa Flora ved Benissa, Alicante, Spania. Deilig basseng, nydelig mat og vår egen yogashala. Vakre turer i området. Ei Middelhavs-perle! I oktober er det helseferie med yoga og watsu på Sasseta Alta, i magiske Toscana, mellom Roma/Pisa/Firenze. Sjekk sassetaalta.it

Skreddersydd yoga retreat for deg, i Sunnhordlands vakre landskap. Strandhytte og glampingtelt. Barfotyoga, svabergsmagi, stillhet, fjord- og skogsbading, kultursti, deilige måltider, djup velvære – naturleg rebalansering. Ta snøggbåt frå Bergen til Utbjoa kai, du kan gå til hytta!

– Holder meg så myk som mulig, så lenge som mulig. – Styrker kjente og ukjente muskler i mage, rygg, bekken og hofter. – Får kontakt med pusten min, bruker den på nye måter. – Får bedre holdning, senker skuldrene og slapper av.