MamaYoga Sagene

Oppdag MamaYoga Sagene, hvor vi tilbyr trygg og tilpasset trening for gravide og nybakte mødre. Vårt fokus er å gi deg en berikende opplevelse i løpet av svangerskapet og tiden etter fødsel, med spesialiserte kurs i fødselsforberedelse, graviditet og barselyoga.

Våre moderne lokaler ligger sentralt i Grünerløkka og Sagene Samfunnshus, hvor vi er stolte av å ha Norges beste kurstilbud for kvinner i andre og tredje trimester, samt for de som nylig har født. Her finner du et variert kursprogram som dekker dine behov, med mulighet til å skifte kurs dersom dine krav endres.

Våre erfarne yogalærere har spesialkompetanse innen yoga for gravide og teknikker som støtter deg under fødselen, samt restitusjon etter fødsel. Vi ønsker å styrke kvinner både fysisk og psykisk, og gi dem nødvendige verktøy for å håndtere denne unike livsofasen. Møt likesinnede og opplev fellesskapet blant gravide og nybakte mødre som deler de samme utfordringene.

Våre kurs gir deg mulighet til å fokusere på deg selv og ditt velvære, og forberede deg på fødselsreisen. Med vårt fleksible kursystem kan du enkelt tilpasse din trening etter hva som passer deg best, inkludert muligheten for online-yoga. Hos MamaYoga får du et trygt og omsorgsfullt miljø for både deg og barnet ditt.

Bli med på et av våre inspirerende kurs og opplev fordelene med tilrettelagt trening mens du omfavner de fantastiske forandringene som skjer i livet ditt.