Hvíla Yoga

Ditt holistiske studio for yoga, trening og velvære i hjertet av Fredrikstad Midt i byens pulserende hjerte finner du Hvíla - et fredelig "boutique fitness" studio lokalisert i Nygårdskvartalet - et område ofte omtalt som byens "Brooklyn". Et populært sted blant både lokale og besøkende som oser av sjarm og historie. I timeplanen vår finner du alt i fra beroligende Yin-klasser til vibrerende Vinyasa Flows. Styrkende Pilates og Barre-klasser til morsomme og utfordrende Animal Flow. Vi inviterer deg til å ta et dypt pust og la oss guide deg gjennom en reise mot en balansert og helhetlig livsstil der yogaens visdom er hjertet i alt vi tilbyr. Alle er varmt velkomne til vårt lune sentrumsstudio, uansett erfaringsgrunnlag og form.