Iyengar Yoga Telemark

Iyengar Yoga Telemark i Skien tilbyr et unikt og berikende yogaopplevelser med et sterkt fokus på B.K.S. Iyengar sin tradisjonelle metode. Vårt senter er dedikert til å hjelpe deltakere med å oppdage dybden av yoga, både fysisk og mentalt. Våre kurs er designet for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere, slik at alle kan finne sin vei til velvære og indre fred.

Vi tilbyr et bredt spekter av yogaklasser og workshops, inkludert graviditetsyoga, restorativ yoga, pranayama og yogafilosofi. Våre instruktører, inkludert Stefanie Ljungstrøm, som er en sertifisert Iyengar yoga-lærer, og Caroline Moen, en mindfulness-instruktør, er her for å gi personlig veiledning og støtte gjennom hele din yoga-reise.

Spesielle sommer- og høstkurs gir deg muligheten til å fordype deg i yogapraksis over flere dager. Disse kursene kombinerer fysisk aktivitet med dyp avspenning, og gir deg tid til å reflektere og finne indre ro. Uansett hvilken klasse du deltar på, opplever du et miljø som fremmer personlig vekst og selvutforskning.

Med fokus på individuelle behov og et personlig preg, er Iyengar Yoga Telemark stedet hvor du kan utvikle balanse, styrke og klarhet i sinnet. Besøk oss for en uforpliktende første klasse, og opplev selv hvordan yoga kan forandre livet ditt. Vi ser frem til å ønske deg velkommen til vårt fellesskap!