Sprek Treningssenter

Senteret er åpent for deg fra kl 05:00-24:00 hver dag hele året, og du møter alltid en av oss mellom 08:00 og 20:00 man-tors, 08:00-18:00 på fredager,  kl 10-13 på lørdager og kl 17-20 på søndager.

I sofakroken kan du nyte en deilig nybrygget kaffe (termokopp med kaffeavtale kan kjøpes i resepsjonen), skravle litt med oss eller dine treningsvenner og kanskje unne deg litt energipåfyll fra vårt utvalg i sportsernæring.

Senteret inneholder en stor styrkeavdeling med stasjonære apparater, kabelstasjoner og frivektsrack fra TechnoGym, en av verdens største og mest innovative leverandører av treningsutstyr.

Senteret inneholder tredemøller, sykler og ellipsemaskiner fra TechnoGym, en av verdens største og mest innovative leverandører av treningsutstyr. Vi har også romaskiner og SkiErg fra Concept2.

Her kan du ta joggeturen mens du nyter utsikten over Eidsbotn. Eller kanskje du vil boltre deg i mulighetene som teknologien vår byr på? Hva med å løpe etter profilen på en tur du har lagret på Strava, se favorittserien din på NettFlix mens du sykler eller løpe mot treningskompiser din på en virtuell friidrettsbane? Her finnes masse spennende muligheter som gjør treningen til en kulere opplevelse.

På SprekCross-arenaen vår kjører vi gruppetimer for inntil 16 deltagere. Dette er effektive og morsomme fellestimer med sirkel/stasjonstrening. Her kan du bl.a. oppleve SkillMill, kettlebell, slyngetrening og andre funksjonelle øvelser som lett lar seg tilpasse ditt nivå.

Spinningsalen er en av Norges råeste, med GroupCycle fra TechnoGym.Timene med herlig trøkk; musikk, video, løypeprofiler og mulighet til å følge med både watt, puls, tempo, kaloriforbruk m.m under veis i timen.