Studio Spire

Fantastisk opplevelse: Jeg har lenge slitt med stiv korsrygg. Den har vært så stiv at jeg ikke har klart å bøye nederste del av ryggen. Men etter å ha deltatt på workshop om stress med Isabell og pilateskurs med Monika har jeg faktisk blitt bra! På workshop med Isabell lærte jeg en tøye-rutine og i pilateskursene med Monika lærte jeg øvelser for å få bedre bevegelighet. Anbefaler virkelig dette stedet. Og spesielt pilatekurs :)

Fantastisk opplevelse: Fantastisk sal og nydelige klasser ledet av dyktige dedikerte instruktører som lever og ånder for å gjøre en forskjell. Elsker Breathwork med Isabelle og gleder meg til å komme tilbake. Bor i Drammen så får dessverre ikke til å være her fast.

Fantastisk opplevelse: Jeg var så heldig å delta på FEMININ YOGA og BODYART med Isabelle, BODYART med Monica og Iyengar yoga med Lucy. Kort oppsummert er dette et utrolig vakkert studio med en inkluderende atmosfære, dyktige instruktører og utfordrende treningstimer designet for å gi et velbalansert utbytte pakket med inspirerende elementer. Anbefales på det varmeste.

Fantastisk opplevelse: I sommer fikk jeg endelig dratt på trening i Studio Spire. Her fikk jeg så fin hjelp på en del Kvinnehelseutfordringer etter noen vanskelige graviditeter. Helt fantastisk å få tilpasset øvelser til mine utfordringer og kan etter 5 ganger si at jeg endelig føler meg bedre. Monika og Isabelle er utrolig kunnskapsrike, og gir gode treningstips man lett kan gjøre selv også. Anbefaler på det sterkeste å ta turen om man vil finne kroppen sin, eller få tilbake posituren sin <3 Tusen takk!!

Fantastisk opplevelse: Jeg elsker konseptet og jenta bak detanbefalles på det sterkeste

Fantastisk opplevelse: Har vært på breathwork og pilates. Begge timene var kjempebra. Isabelle guidet oss gjennom en reise i breathworken. Hun er kjempedyktig og har et hjerte av gull. Pilatesen var guidet av Monika og hun var også veldig dyktig. Begge deler var godt for kropp og sinn. Gleder meg til å komme tilbake.

Fantastisk opplevelse: Kjempeflott sted med veldig proffe instruktører! Spennende timer! Anbefales !

Fantastisk opplevelse: Jeg var så heldig å få være med på en fantastisk BreathWork, ledet av dyktige Isabelle, i et magisk lokale❤️ Jeg anbefaler virkelig alle som er opptatt av helhetlig helse; balanse mellom kropp, sinn og sjel, til å prøve! Det føltes som en veldig intens og konsentrert meditasjon og healing, med hjelp av egen pust og vakker lyd/musikk der Isabelle harmoniserte det hele. Det ble også en ekstra kraftig effekt av å være i en gruppe med likesinnede folk. En super gave til seg selv, kanskje for å starte en prosess, redusere smerter, forløse følelser/emosjoner/spenninger, og/eller for en euforisk opplevelse av kroppens magiske helbredende krefter. Løp, bestill og pust!

Fantastisk opplevelse: The breathwork workshop at Studio Spire was a beautiful, touching, and transformative experience. Isabelle facilitates a safe and supportive space to delve into the power of conscious breathing and observe and align with your physical, mental, and emotional wellbeing. The group setting in the workshop enhanced the sense of connection. I emerged feeling more centred, in tune with my body, and a profound sense of inner peace. Isabelle undoubtedly has a holistic skill set, which also shows in her other workshops, classes, and her work with osteopathy. I highly recommend both Studio Spire & Spire Klinikken!

Fantastisk opplevelse: Jeg har fulgt Isabelle siden 2019 da hun hjalp meg med ryggsmerter under svangerskap. I dag benytter jeg meg også av treningstilbudet til StudioSpire. Monika er en veldig dyktig pilates instruktør, og jeg har deltatt på to kurs med henne. Bare positive erfaringer med studioet og kan varmt anbefale tjenestene jentene tilbyr. Du blir møtt med høy kompetanse og oppriktig flotte mennesker!

Fantastisk opplevelse: Deilig atmosfære og super dyktige instruktører!

Fantastisk opplevelse: Nydelige og dyktige instruktører og veldig bra trening for både kropp og sjel✨Body Art anbefales!

Fantastisk opplevelse: Spireklinikken og Studio Spire! Hva skulle jeg gjort uten Isabelle det siste året ❤️ Alle trenger en Isabelle i livet. Hittil har jeg fått fantastiske Osteopat-behandlinger og deltatt i herlige timer på Studio Spire. Hvilende yoga kunne jeg gått på hver dag! Denne våren har jeg også fått timer med vidunderlige Luca og lært masse om pust og Hypopressiv trening! Det er så spennende! Fy søren så heldig jeg er som har dette i nærområde!!

Fantastisk opplevelse: Jeg har alltid likt å være aktiv og trene! Nå har jeg vært på Body Art og Pilates timene til Monika Szaynok ved Studio Spire. En helt ny trenings opplevelse som går i dybden og krever at du blir mer bevisst. Det er som å bli kjent med kroppens skjulte krefter og potensiale. Om du vil sikre deg resultater og samtidig vite at du blir ivaretatt på en helhetlig måte er studio Spire for deg! Anbefales på det varmeste! Dette er en av Staverns skatter☺️

Fantastisk opplevelse: Veldig dygtige instuktører! Har brukt pilates til at blive stærkere og mere myk til klatring. Har endelig nået mine mål

Fantastisk opplevelse: Deltok på kurs i hypopressivtrening, veldig fornøyd med kurset og Luca som holdt det! Anbefales!

Fantastisk opplevelse: Jeg klatrer en del og prøvet pilates hos Monica. Opplever en helt ny kroppsforståelse og Monica er en fantastisk instruktør! Anbefales

Fantastisk opplevelse: Fantastisk atmosfære og utrolig dyktige instruktører som også er nydelige mennesker! Anbefales på det sterkeste å komme seg på Studio Spire!

Fantastisk opplevelse: Lovely place with a soul. You can really feel renewed in your body and mind after classes here

Fantastisk opplevelse: Super fornøyd! Takk for de fine timene, ryggen har aldri føltes bedre! Anbefales på det sterkeste!